第五十三章：挺而不僵，柔而不懈（3/3）
不你先让她光脚，踮脚步练习吧？”张扬又插嘴说。“她又不是泳装展示，踮什么脚？”来回走了好几次之后，腿在走的时候，依旧还是直不起来。更别说身体的各种领悟了。来回走了十几次，看看表已经快九点了。魏子洲让我脱了鞋子后，到墙根上站好。“脚跟，小腿肚子，屁股，肩胛骨贴到墙上。”他一边说一边摆弄着我的身子，“腰别贴上，注意，不要用腹部呼吸，收腹提臀，然后要用胸部呼吸。不要僵硬。好了，站上半小时。”“呵！很完美的s型啊！”张扬在侧面笑着走过来，轻轻的触碰这我的腰说。……一周后。……魏子洲住处。客厅里响着节奏感十足的音乐。“对，仔细的听音乐！节拍！对，胯部，出胯带动大腿，提膝！对！用小腿带动脚！好，很好！”“头啊！因子头要正，往头上使劲，要有种向上拉的感觉！对！双臂自然摆！屁股别扭那么厉害，自然的扭，你屁股本来就挺翘，轻轻一提就行啦！”魏子洲和张扬在一旁指挥着，感觉比我这个走的还急。“转身！180度转！左脚为轴，转！干净点！”魏子州说着直接走到了直线上看。我一个转身，那感觉就跟跳舞似的！在最重要的一个节拍点上，一个转折时，身子伴着那个节拍，左脚为轴，一转身！感觉气场一下就迸发而出。双手掐腰，头发自然的一摆……“哈哈！棒！”张扬夸张的伸出两只手比划着说。“嗯，确实还行！比一般人是强太多了；但是，离专业水平还差很远，还要多联系。”魏子洲说着靠近了我，笑着说：“那八字要领没忘吧？”“没忘。挺而不僵，柔而不懈！”**.1...
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