第14章 把精力放在必须重视的事情上(2/2)
1、先做自己感兴趣的事情
做某项工作时,先从自己感兴趣的部分开始,一旦我们投入其中,那些原先不感兴趣的部分也会变得不那么令人讨厌了。
2、保持良好的状态
充足的睡眠,良好的状态,能确保我们的大脑有足够的养料。而大脑的投入,正是进入专注状态的要条件。如果实在觉得累的话,就暂时休息一下吧,哪怕十分钟,都是大有裨益的事情。
、让自己静下心来
很多人之所以无法专注工作,是由于经常受到环境的干扰。如果我们的工作并不需要总是与人打交道,那就不妨用耳机把耳朵塞起来,或者把办公室的门关起来。外界的声音消失了,我们就能静下心来工作了。
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