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第二十九章 接管全真 二(2/3)

有真正熟悉的。但现在已经分到了一个组里,以后并肩作战的时间很长,所以不免要对各自的实力有个大体的了解。薛信正是考虑到这点才让他们轻松了一下,很多人却是以为先前薛信所谓的吃苦是危言耸听了——现在的生活,比起平时来都要轻松一些。但是很快,这些不切实际的幻想就被艰苦的训练给打破了。

翌日起,每天这些人在卯时初(早上五点)就要起床,然后是半个时辰的早课,接下来就是围着重阳宫开始跑圈了,这重阳宫还是蛮大的,绕着整个外墙跑一圈下来也有五公里左右了,而且大部分的路都是崎岖不平的山路,开始几天还好,大家毕竟都有武功的底子,也不觉得如何艰难,可是几天之后,薛信从山下定做的负重装备送上山来之后,全真弟子们的苦难日子就到了,从一开始的五公斤开始,只要看到大部分人都能适应下来,薛信就会往他们的身上加重量,直到三个月之后大家身上的重量加到三十公斤时才没有再增加。但是重量没加,跑的圈数却是慢慢的往上涨,反正薛信的这个训练就是维持在刚好比大多数人的平均极限稍低一点的强度上。所以每天早上大家基本都要竭尽全力才能把这长跑的训练完成。

开始时还有人想要耍小聪明,故意跑的很慢,但是薛信只是轻飘飘的说了一句如果还有人这样做他就要定新的规矩了:每次最后跑完的小组没有早饭吃。这无上利器一经祭起,众弟子就立刻打消了偷奸耍滑的心思。又见薛信每天也都跟着他们一起跑,虽然从来没有见到他自己有什么不适的样子,但是一个偶然的机会大家知道薛信身上的负重竟然是他们的三倍以上!再加上有几个组长都知道这样做的目的,从中加以劝说,于是这长跑也就一直坚持了下来。

长跑完成时一般都已经到辰时初了(七点)。接下来是半个时辰的早饭时间。大家也可以趁机打坐一会恢复下体力。因为早上还有许多大运动量的训练在等着他们呢。比如蹲马步,蛙跳等等,总之,早上的时间薛信安排的大多是体能的训练,也有少量的基础剑法,拳法的练习。

下午的时间就要好一点了,因为现在已经是七月底了,下午已经热的不行了。于是薛信就把体能消耗相对小一点的训练放到了下午。比如说练习一下剑法或者拳脚的技巧招式等等。当然,拳脚功夫大部分是薛信来教导大家,他现在的拳脚功夫在江湖上已经算的上是一流的了。再加上前一个月和各位师兄们的切磋积累了大量的经验,这时给大家讲授时自己也趁机把这些经验都消化完毕,而且有了新的体悟。而他的武功大部分都是自己一个人苦练出来的,其中不知道走过多少的弯路,再加上来自后世的系统归纳能力,所以薛信讲道之时都是众弟子们觉得时间过的最快的时候。

至于剑法吗,薛信也就是开始时把一些自己体悟出来的独特的运剑方法教给了他们,接下来却是把弟子中剑法最好的几个人给挑了出来,让他们带着所有人把以前学过的剑法从头开始的复习一遍。薛信自己也趁机把全真剑法从低到高都看了一遍。不得不承认,这些剑法都是经过千锤百炼才最终形成的,在出剑的时机和剑招的效率上不知道比薛信自己的剑法高明多少。正好这些弟子虽然使得像模像样但是很多地方也是知其然而不知其所以然,只是依样画葫芦,以薛信的见识自然是在旁把所有剑招的精妙之处看得清清楚楚。于是没事时薛信就经常往重阳宫的藏经楼跑了,那里面有许多重阳真人早年的武功体悟,剑法记载。就这样一边看书,一边还有人做示范,薛信的剑法也在不知不觉之间大有进益。

吃过晚饭之后,以前弟子们只有一个活动,那就是晚课,其他的时间久是自由活动了。但是现在薛信却也在晚饭之后抽出了一个半时辰来安排了些活动。他自己在给弟子们讲道时发现经常性的自己讲着讲着脑海里就会灵光一闪,许多以前苦思不得其解
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