第469章拯救（4/4）
“向右转，齐步走。”
听到教官的口令，小朋友统一以右脚跟为轴，身体向右转九十度，向前迈左腿，右臂向前伸出，在向前走的时候，左右脚交替前进，右臂和左臂交替向前摆动≈臂向前摆动的时候，手臂伸直，小臂稍向里合∧指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处，手腕打直⌒进时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方。
教官带领这小朋友们在教室中先齐步走了一圈，然后下达新的口令。
“跑步走。”
听到跑步走的口令时，小朋友们并没有在同一时间跑，而是由走在最前面的雷菲菲开始，双手握拳并迅速提于腰际，上体微向前倾，两腿微弯，左脚利用右脚掌的蹬力跃出，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚利用左脚掌的蹬力跃出，前脚掌先着地，左右腿的动作依次进行，保持着连续∠体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合。
排在雷菲菲后面的小朋友，在看到前面的小朋友跑出后才依次的向前跑出。
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