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第二十章 魔鬼训练(上)(1/2) _武意凌云 - 逍遥小说网
第二十章 魔鬼训练(上)(1/2)
在欢武鸣的安排下,叶无忧的体术训练开始了。 次日,天刚蒙蒙亮,武道上,一老一少的身影就已经出现在了场地中央。 “厉害的体术离不开强健的身体,不管你是谁,到了我这,只能服从我的安排,认真训练!” 黄峰长老冷峻着脸,盯着叶无忧严肃地说道。 这黄峰长老乃是武鸣宗一等一的体术高手,即使不用武修之力,光凭体术也不是一般的武修可以对付的。 而且这黄峰长老可是出了名的严厉,叶无忧落到他的手里注定要吃不少的苦头。 但是所谓严师出高徒,像大师兄凌辉还有武鸣榜上的一众高手,皆是他教出来的,实力真的不容小嘘。 叶无忧一脸苦笑,他如同一个士兵一样笔挺地站在黄峰面前,不敢有任何的小动作,因为他知道掌门给自己开的这个小灶实在是太好了。 见叶无忧还挺老实,黄峰点了点头,抚了抚长须,继续说道:“你可知这天下武修无数,但大多数的武修只是空有修为,真实的实力并不是很强。” 黄峰说得轻描淡写,将大部分武修都一棍打死,数落成了纸老虎。 “所以,无忧啊,你记住一点,修炼武道,必须要先有过硬的体术!” 黄峰负手而立,着重地强调道。 他的眸子里带着深邃与沧桑。 像他这个年纪的高手不知经历过多少的战斗,所积累下来的经验绝对是一笔宝贵的财富。 想到这些,叶无忧此刻根本不怀疑黄峰的话,反而眼睛更加亮了,盯着黄峰,细细聆听着每一句话。 “体术可以很好的调动武修之力,锻炼好身体各方面的机能才能更好的驾驭体术。” 黄峰侃侃而谈。 叶无忧脑袋灵光一闪,当即兴奋道:“长老,我明白了,是不是要锻炼身上的肌肉?” “不全对。”黄峰摇头道,“肌肉纵然要锻炼,但肌肉的各项能力才是锻炼的关键,譬如爆发力,平衡力,敏捷力还有协调力。” 叶无忧愕然,没想到小小的体术能有这么多学问,他一直以为能打架就行。 “驾驭肌肉的能力越强,那么体术上的造化也不会差。” 说着,黄峰朝着叶无忧猛然挥出一拳,这一拳没有丝毫武修之力的气息,但却夹带着一股强劲的气流。 叶无忧瞳孔一缩,习惯性的抬手抵挡。 “嗖!” 疾风呼过,黄峰的拳头停在了叶无忧眼前,刚才的气势瞬间消失得无影无踪。 叶无忧瞪大了眼睛,有些迷糊了。 “这一拳,力量要强,柔韧性必须好,爆发力必须强,速度要快,但必须拿得起放得下,静若处子动若脱兔。” 黄峰收回拳头,淡然地说道。 叶无忧一时间愣住了。 黄峰看到叶无忧那傻眼的样子,难得地笑了笑:“无忧,你的路长着呢,听老夫的话,跟老夫好好训练吧。” 黄峰随即把注意力转移到了武道场的梅花桩上。 “多说无益,来点实际的,今天就先从平衡开始吧!” “无忧,你先从这最矮的梅花桩往上跳,速度老夫先不要求,先锻炼你的腿部力量还有你的平衡性。” “这是今早的功课,抓紧开始吧!” 叶无忧憋着心里的苦笑,不敢怠慢,硬着头皮按照黄峰的要求开始训练了。 听这意思不只早上有功课,看来这一整天都不能消停了。 掌门说得没错,体术训练这个任务果然不是什么轻松的活。 但是叶无忧意志坚定,这点苦他无论如何也得吃下去,成为武修的那一刻,他就立誓要攀上更高的山峰。
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