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第212章 狼来了(1/3)

“啊!!”

“哎呀!”

“这样好疼啊!”

“啊啊啊!不行不行不行,我要停一下,这也太难了。”

“一...”

“二...”

“救命啊!!!”

沈安外面清理着三个人吃完晚餐留下的锅碗瓢盆。

把小锅清洗干净,水桶里剩下的水倒进去,重新放回火堆里烧上。

梁筱筱在暂时给花虞人借住的,自己的房间里。

时不时传出一声声吱呀怪叫。

“花花这个大招,看起来不怎么好学的样子。”

沈安站在营地的空地上听了一会。

笑着摇摇头, 坐回灶台边上烧热水。

过了没多久,梁筱筱就搓着手从房间里出来。

“学的怎么样了?”

沈安正准备洗漱。

看到梁筱筱出来了,饶有兴趣的打听起来。

“好难,你看我这四根手指头。”

梁筱筱伸出手给沈安看。

两边手的中指和无名指,指尖明显都已经发红了。

沈安伸出并不冰冷的手指捏了捏。

四根手指都热乎乎的。

“看起来确实挺难的样子,到底是怎么学的?”沈安套起话来。

“你过来,你过来。”

没有什么比分享痛苦更让人有热情了。

梁筱筱连连招着手, 把沈安带到庇护所的墙边。

在墙边一步左右的位置站定,指导着说道:“就站着。”

“然后呢?”沈安观察了一下。

根据自己的身高,又往后退了一点,拉远了自己和墙的距离。

“然后伸出中指和无名指,这样!”

梁筱筱示范着伸出两边的手指。

咬咬牙,用已经很痛的手指顶到庇护所的墙上。

做了两个简易版的俯卧撑。

“来吧。”

梁筱筱向沈安说道。

“这看起来很简单啊。”

沈安说着,学着梁筱筱用四根手指作为支撑。

很快就做了十几二十个俯卧撑。

“你继续,先做它一百个看看。”

梁筱筱疑惑于,沈安居然可以这么轻松。

又有点不服气。

一边下达任务,一边在边上溜达,想要寻找指导的机会。

奈何沈安动作非常的标准。

起伏的速度也非常快。

“你们刚才就在做这个?做的你哇呀怪叫的?”

做了四五十个之后,沈安对这种低难度,女生才会做的站立式俯卧撑失去了兴趣。

拍拍手。

开始尝试在地上,用四根手指作为支撑做起标准版俯卧撑来。

“嘿?”

“你?你为什么看起来这么轻松?”

【沈安:这很难?】

【对他来说当然简单了,对没有锻炼习惯的女生而言真的很难。】

【难怪经常看到霸王花在做各种练习,我也要练起来。】

【这是要练手指的力量吗?】

【手指再有力气也是有限的,不应该重点练习手臂吗?】

【不应该练习肩背吗?】

【花虞人:你们这么行,筱可爱给你们教好不好?】

【我怎么感觉沈安想偷学?】

梁筱筱有点不可置信的看着沈安上上下下。

动作看起来...

嗯...

咳咳...

还有点熟悉。

“花花是不是跟你
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