0145 看得开（2/2）
却少有人能做到，怎么做到才是最关键的‘独家秘方’。
很多自己都没有真正做到的‘大师’都喜欢用一个‘悟’字来敷衍人，但我却可以明确告诉你怎么做到：
首先认真想想自己想要的究竟是怎样的生活，而在这样的生活里，哪些东西自已觉得最重要，哪些东西一般重要，哪些东西不太重要，排好顺序，自身的**就一目了然了。
有了价值的比较，在迫不得已要抛弃某些**的时候，你自然就可以聪明地按照从低到高的顺序扔。因为你打心底接受了这种正确的判断，就不会觉得太过留恋，你已经说服自己这是无奈之下的最好选择了。
如果你试着抛掉了一些东西，感觉心里更轻松自由了，便可以试着再抛弃一些，并在想起时重新捡起来享受一番，过后再抛掉，再想起来的时候还可以再重新拾起。
**源自生存的需求，而**高涨则是因为生存本能中的危机感。当你在不断的重复中认识到，那些东西其实是你什么时候想要就可以轻松获取的，自然就不会非把它们全攥在自己手里不可了——手里一直抓着那么多东西你还嫌累呢。
不过‘生于忧患，死于安乐’也是同样的原因，许多人就是因为太容易满足现状，只要‘不比大多数人差太多’就足够了，才会心安理得地不思进取，一旦出现生存危机就很容易被淘汰。
所以才说‘**是人类前进的原动力’啊！把自己逼得非常紧，就好像不努力学习工作提高自己就会被处死一样，虽然会让个人的生活变得极其苦逼，但却大大提高了生产效率，不仅资本家喜欢看到，对于人类文明和社会整体而言也是很有诱惑力的。
而节制与鼓励**的平衡点，就要靠你自己掌握了。抛弃可有可无的**直到自己感觉最合适的程度，这样你自己也不会觉得受限制、不愉快。
如果这也不想抛，那也不想抛，就只能说明这些**在你心目中的价值比活得既轻松又满足更高，是你‘活得有滋有味’的必需品，那么你也只能努力鞭策自己去满足这些**或精神上的**了。
所以最后一点就是，除了抛弃之外，积极去尝试、去找出各种自己有些兴趣、又更加健康有益的东西，用总价值相当，但更有益处的**重新填满内心的空白。”(。)
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