第381章 神奇养生（1/3）
早晨八点，我醒了过来，只觉得浑身上下都充满了澎湃的力量，每一处地方，都是那么的停妥，没有一处不舒服。
昨天激战损失的气力，又全都回来了，我挥了挥粗壮的手臂，笑道：“我又变得强大了，精力充沛的感觉真的太棒了。”
阳光照在我的脸上，却一点都不刺眼，甚至可以用眼睛直接去看太阳，而不是受到伤害。
因为卧室的玻璃，是经过特别处理的，是运用最高科技制造出来的特制玻璃，无论是阳光，还是别的光线射进来，都会变得柔和起来，失去了原来的锋芒和锐利。
虽然有阳光直射，虽然还是盛夏时节，在卧室内，却感觉不到丝毫的炎热。
这个房间，有专门的生物温度调控空调，能给人提供最合适的温度。
我在床上翻了一个身，身体向下趴在了床上。
这个床也是特别制造的，有一定的弧度，绝对的符合人体的曲线弯曲程度。躺在上面，让人感觉不到丝毫的疲累，只有舒服。
不愧是静夜思最顶级的总统套房，实在是高级的很，这套房子，已经可以和五星级酒店的总统套房相谐美了。
我伸了一个懒腰，身体蠕动起来。
身下的那张大床，就像是碧波荡漾，幽深神秘的大海。我的身体，就像是大海中的游龙一般，在床上游动起来。
呼呼，我深沉的呼吸着，双脚和双手缓缓的撑起了身体，身体和床面不再接触。
我的四肢，就像是龙的四只龙爪一般，背心的脊柱缓缓的运动起来，左右上下的摇摆起伏。
背部时而微微弓起，时而慢慢伏下，在脊椎过的摇摆和起伏的过程中，全身的骨骼，都发出了嘎嘎的声音，雷鸣一般响亮、
全身的肌肉也在有节奏的颤抖着，时而变成钢铁一般，子弹都射不透，时而又变得柔软如丝绸，如薄纸，一口气就能吹破。
血管中的血液，也奔腾流淌着，不住的给大脑输送着氧气和能量，让我的大脑，能够时刻的保持最快的运转。
这是龙象般若魔功中的锻炼方法，经常锻炼，可以修炼出能量，锤炼体魄，非常有效。而且，不限时间地点，都可以练习。
练了大概十分钟，我才收了势子，翻身下床，打开门就要出去。
开门的时候，我又停住了，看了看身体。
现在，我全身上下光溜溜的，只穿着一条内裤。
以前在家里的时候，我是一个人住，家里除了我之外，一个人也没有进去过，只是最近这个月，凤红衣造访过一次，那是唯一进去的异性了。
在独处自由的环境里，我已经习惯了这样穿着内裤随便的出入了，甚至，裸身的时候都有，反正也没人看见。
我是坚定的裸睡主义者，多年来，一直坚持着这个好习惯，并决定坚持下去。
我的这个习惯，还是被萧炎培养起来的，他比我早裸很多年，经常不遗余力的向我推销裸睡，还说我至今是处男，就是因为不裸睡的原因。
我裸睡之后，才知道裸睡却是有不少的好处。
根据科学家的研究，裸睡能够让血液循环加快，达到完全放松的效果，使身体更舒适，再就是能保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。还能够避免内衣裤成为霉菌孳生的温床，有助于神经压力的调节，最后，就是能够消除疲劳，放松肌肉的紧绷。有利于健康
对于男人来说，裸睡的好处，更是显而易见的，因为裸睡能够保护男性生殖机能，尤其是在夏季，睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖，更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起生殖器的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题。
此外，裸睡还能够增强
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