第二百三十六章又要搬家了么（1/2） _系统之美人制造

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第二百三十六章又要搬家了么（1/2）

欣小甜平时用惯了椭圆机，这还是第一次在跑步机上全力的跑起来，所以双脚踩在地止之后，有很明显的眩晕感。

这应该是视觉和身体动作不同步引起的，并非低血糖或者体能透支，因为两种头晕的感觉不一样。所以欣小甜并不惊慌，顺势靠在跑步机的扶手上，静等这种眩晕感自行消失。

身边的这位教练却比她紧张许多，想扶她却又不知道该怎么下手，很尴尬的样子站在一旁。

欣小甜笑了出来，说：“没事的，我自己站一会儿就好，你去忙你的吧，还有别的会员需要照看。”

“哦，那好吧。”这位教练听欣总这样说，便憨憨地走开了。

看来大强这次裁人换人留下的全都是像他一样的实在人，只靠嘴皮子工夫混销售的一个都没有留，这样挺好。

等眩晕的感觉彻底过去了之后，欣小甜脑中显示出了系统的提示：

“恭喜，在5分3o秒以内跑完了1ooo米，获得积分：1o分。下一步，请试着挑战冬季城市越野赛，或者城市半程马拉松比赛之类的大型活动。如果对此有兴趣，本系统可以设计相关任务，会有丰厚的奖励哦。”

欣小甜看到越野赛和马拉松几个字，就觉得两腿软，在心中说：“好吧，你还真是会趁热打铁，鼓励我呢。你看我才跑了1ooo米，就已经是这个样子，还能参加大型长跑比赛？”

“嘿嘿，就算是本系统有所期待吧，加油。”

由于知道欣小甜附近应该有人，所以系统并没有多说什么，便又隐藏了起来。

欣小甜略休息了几分钟，觉得自己又恢复了力气，最近总觉得整个人都比从前精神了很多，即使感到疲惫也很容易恢复过来，就像此时，跑完1ooo米休息了一会儿，就又是气血值满满的状态，甚至比半个小时之前更有力气了一些。这是幻觉？这不是幻觉吧……

看看柯忆婉还在玩卧推，便没有去打扰她。欣小甜又自己溜达到私教区，拿了一个垫子铺在地上，打算再试着挑战一下女式俯卧撑。

前天已经可以不间断地做到1o个了，今天再试一试，咬咬牙也许可以完成的，因为此时感觉到状态很好呢。

大强和常汐画当然看到了她，常汐画此时正侧躺在垫子上小幅度抬腿，锻炼腿部的深层肌肉，所以他们两个人都无意识地向这边多看几眼。

欣小甜已经开始自顾自地做了起来，6个、7个，还能支持，做到第9个时，胳膊、还有胸肌背肌都感觉到很酸了，第1o个，她很勉强地咬着牙做完，两个胳膊已经在微微颤抖，而这种颤抖完全不受身体和大脑的控制。

还差两个，坚持一下应该没有问题的！欣小甜在心中对自己说着，并深呼一口气，只敢停顿了半秒，继续第11个。

感觉好吃力，几乎无法撑起来了，所用到每一块肌肉都是酸疼酸疼的，手腕也快要支撑不住了。似乎已经无处借力了，腹肌似乎还没有用上全力？

于是欣小甜极力控制着，腹部也用力，并让两只胳膊不至于抖的太历害，终于撑起了第11个，然后，是第12个。

第12个做完，欣小甜立即像只松了气的皮球，趴在了垫子上，还差点磕到了鼻子和下巴。

她似乎又悟出了一点窍门，如果腹肌也同时用力，做起来会更轻松一些，怎么早点没有想到这一点呢？

大强在一旁鼓起掌，说：“不错不错，已经可以做到12个了，记得我刚开始带你健身的时候，你最多只能做五个，哈哈。”

欣小甜嘿嘿一笑，也没有多说什么。

虽然终于一口气做完了12个女式俯卧撑，但是实际上还是感觉自己好弱，也就只有这一点小力气而已，真不知道那些一口气能做1oo个、几百个标准俯卧
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第二百三十六章 又要搬家了么（1/2）

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