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第一章 魂穿异世,不一样的世界(2/2)

见,有种随流大众化的样子,但是这个武馆的实力却非常强大,秦凡面前的这一栋楼就全是“龙腾武馆”的产业。

“武者还真是有钱,不愧是最让人羡慕的职业。”

要知道由于有变异怪兽横行在荒野丛林,这个世界的普通人只能蜗居在一个个聚集市,因此房价可不算便宜,想要拥有这么大的一座办公楼,一般人想都不敢想。

秦凡和赵强国都在龙腾武馆开了会员,不过这个会员是短期的,长期的会员两人根本负担不起。

走到武馆,在武馆门口的的接待台上登记过后,秦凡和赵强国进入了旁边的更衣室,更换好训练服之后,两人上到了武馆的二楼,这是一个餐厅,这武馆的二楼一整层都是用来吃饭的,因为训练武道不是修仙,不仅做不到辟谷不食人间烟火,还得摄入高能量的食物以供给身体练武所需。如果摄入的能量不够,根本无法支撑起练武的消耗。

吃完东西,秦凡和赵强国上到了三楼,直奔楼梯口正对着的一个房门,这个房间的门上写着“基础训练区”几个大字,推开门,秦凡和赵强国走了进去。

“基础训练区”顾名思义就是修习基础武道的地方,这里教授的是武道最基础的训练方

法“基础训练法”!

“基础训练法”是武道训练的基础,它能长时间的潜移默化的提高人体素质,为以后的训练打下坚实的基础。

基础训练法分为两种,一种是基础强身法,可以强身健体,另一种是基础明目法,可以刺激大脑,开发智慧。每种基础训练法都包含有多个部分,每一部分都由多个动作组合而成。

随着秦凡和赵强国的到来,陆陆续续又有不少人进入了这间训练室。

......

“时间到了,开始训练吧!”

指导教练是一个中年人,他走进房间后没有多余的废话,直接下达了训练指令。

“基础强身法第一式,原地踏步,走!”

“一!”

听到教练的话,秦凡条件反射般的做出了一个动作。

“手往后抬高一点!”

“腿抬起来,大腿和小腿保持垂直!”

“集中注意力!”

教练巡视着四方,开始指导场上的学员们不标准的地方。

“二!”

随着教练声音的落下,秦凡也连忙换上了另一个动作。

“基础强身法”的每一部分都是在强化身体,但是强化的侧重点不同,一整套下来,可以全方面的强化身体素质。

“三!”

“四!”

......

“基础强身法第二式,伸展运动!”

“基础强身法第三式,扩胸运动!”

......

秦凡越做越觉得熟悉,这怎么感觉是像是前世上学时的第八套广播体操呢?成为武者

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