第二十七章 快速入定（1/3）
更新时间：2014-01-13
秦寒他在停止了下来以后，然后又慢慢的把后背的那两块巨石丢到了地上！
那两块巨石在落到地上的时候发出了“嘭，嘭~”的两声。
很显然这两块石头秦寒他实在是已经背不动了。
秦寒他在唐心她的威胁这之下，负重深蹲五百次！
那可是两百斤重的石头，以秦寒他的五星体魄的身体能够做三百就已经是很好了，可是在唐心她的威胁之下，秦寒他竟然做到了五百个之多。
所以说，秦寒他的潜力是无限的。
秦寒在把那两块石头丢在了地上以后，就想要拿出那一块许威的内丹，但是又看了一下旁边唐心，秦寒他又忍住了，然后秦寒他就一屁股坐在了地上。
起来~不要给我在地上坐着，马上起来，秦寒他的屁股刚刚落到地上的时候就被唐心给叫了起来了。
可是心姐我很累的啊，你就发发善心让我在地上坐一会吧？秦寒他在地上祈求着。
不信，马上站起来~
哦~知道了，真是的坐一会都不可以！秦寒他抱怨着就站了起来了。
这一个给你，说着话唐心她就递给了秦寒一管营养液！
心姐这~秦寒他指着那一管营养液不知道说什么了。
没有什么，这一管营养液是奖励你今天做了这五百个深蹲的奖励，本来我以为你能够做到两百就已经到底了，可是没有想到你竟然做了那么多，所以这一管就奖励给你了。
唐心他如此的跟秦寒他解释道。
谢谢，谢谢你心姐。
秦寒他在唐心的手中接过那一管营养液以后直接就饮用了。
看着秦寒他的那种迫不及待的样子，唐心慧心的笑了一下，现在的唐心她已经忘记了早上的时候秦寒他把自己的初吻给亲走了。
一管营养液下肚，秦寒他的心里面的那种很累的感觉已经在慢慢的消失了。
小寒你有没有学过冥想的方法。
没有，现在我们的级别还没有到学冥想的方法的级别的，所以老师他们就没有交给我们，秦寒他说的这倒是实话。
恩，你们的级别是没有到达学习冥想的阶段，但是不代表你们不能够学习。现在我就交给你一种冥想的秘籍和方法！
真的吗？心姐？你可不要骗我啊。
呵呵~我怎么会骗你呢，不过你可不能够该素别人，这一点你一定要保证！
恩，这一点我还是知道的，像是冥想这样的秘籍一般的人是不知道的，所以我是不会告诉任何的人的。这一件事情我可以发誓！说着话秦寒他就要举手说出誓言了。
但是他的誓言还没有说出来的时候就被唐心给打断了。
誓言就不用了，只要不告诉别人就好了。
恩我知道了。
现在我就给你讲一下何为冥想还有冥想的作用。
恩知道了，说完以后秦寒他就做出了一个认真听讲的样子。
我先给你讲一下冥想的这一个词是怎么来的！
“冥想”这一个词是源于古时的梵文里面的“dhyana"在古时人们把这一个词翻译为”禅“冥想这一个课程就是做禅的课程。
冥想还有禅！都是一种感知的状态。
冥想是一种有助于注意力的训练，在冥想的时候人们都是静静的坐在那里，将注意力全部都集中在自己的呼吸上面。
随着空气从鼻孔中的出入，人们都沉浸在自我的感知当中，任凭思绪在自己的脑海中涌入，然后再轻轻的将那一些拂去~
怎么样，对于冥想现在有什么感想，唐心她在介绍完了以后问道。
现在我感觉冥想是
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