第十七章特训三个月（1/2） _梦想篮球：巨星之炼成

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第十七章特训三个月（1/2）

“rick快点。”秦小川满头大汗在前面跑着。

rick则更是不堪，他每一步迈过地上都会留下一个湿湿的脚印。这是两人找了苏素帮助他们特训后的第七天。一周的时间rick过得简直生不如死。这一周，每天rick都要跑上两万米。上午一万米就将他累个半死，中午还没等休息过来下午就又来一万米。

rick每天晚上回去就如死猪一般躺在床上一动都不肯再动一下。因为rick真的没有力气再动了。苏素只是让rick跑步的话，rick到了晚上是能够恢复一些体力的。可是因为rick的体重太大了，而且大多数都是肥肉，俗称虚胖。

这也是为什么人们认为rick潜力无限的理由。他肌肉并不多，却可以爆发出那么强大的力量。

所以他们特训的第一个月的主要目的就是为了rick减肥以及戒掉他的烟瘾。

rick自己偷偷的抽了几年的烟，他以前就会在平时偷偷的抽上一两根的。烟瘾虽然不大，但是许久不抽，他的心中会如同百爪挠心一般的难受。这种难受不疼不痒，就在你的心里，让你心神不宁，坐立不安。它是对人类心里意志最大的考验。百分之九十的人都会败在这种意志考验上。

不过苏素却是有着自己的办法，因为现在rick已经没有精力去想烟这件事情。苏素控制了rick饮食，然后如此大量的体力消耗，让rick每天的精力几乎消耗殆尽。

“姐，你就让我吃点吧。”rick乞求道。

“不行。这才一周你就坚持不住了吗？”苏素严厉的说道。

“姐，你布置的所有训练我全部都完成，没有任何的偷懒。可是这吃的，我是真的饿。你不给我吃的，我怎么变的强壮啊。”人逼到了绝境会与之前有很大的改变。rick之前虽然变得会说许多话了，可是在这个时候，苏素才重新见到了自己曾经的弟弟。

“不行。rick，你身体脂肪含量太多了。这限制了你的成长。只有提高你的肌肉含量才能让你更快的成长，而减肥就是你要做的第一步。”苏素眼神坚定，说的格外认真。

“啊。救命，小川，你怎么没事？”rick疑惑的看向秦小川。

“我当然没事，因为我已经习惯了吃蔬菜。那时候我很少能有肉吃的。”秦小川的脸上虽然带着些许疲惫，但是比之rick那是要好上太多太多了。

“可是，你跑了这么多步也没事啊。姐姐不是说你的体能也是问题吗？”rick可是记得当初苏素说过，虽然秦小川的速度很快，但是他的持久续航能力是个问题。秦小川甚至难以在一次冲刺中一直保持一个稳定的高速状态。可是一周下来，rick却并没有看到秦小川累的跟他一个样。

“这还要多亏苏姐姐。前两天的时候我是非常的不适应。但是苏姐姐给咱们提供的水果蔬菜里面都含有非常丰富的营养成分，可以帮助咱们很快的恢复体力。现在我已经适应了很多了。你啊，就是太胖了。”秦小川大笑道。

“连你也笑我。”rick突然感觉自己被抛弃了，孤独的面对着这两个人的折磨。不过虽然这么说，但是rick也看到了效果。一周下来，他已经减下来五斤重。一周减五斤，这要让那些想要减肥的人听到还不得羡慕死。

rick此时的体重已经回归到了一个这个身高人的一般的体重，他的体重已经到了两百斤。而且特训还没有结束。

这边rick和秦小川在苏素的指导下开始了特训。同一时间另一处的特训也在开始，那就是由苏悦伍带队的u16代表队。

李川和阿翔赫然在其中，而且在特训中李川和阿翔也在迅速的成长。

苏素为rick安排的减肥的训练，足足持续了一个月。一
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